top of page
Guided Meditation

El programa consta de 8 módulos y una duración de aproximadamente 8 semanas. Estará disponible en la plataforma web Psicologia y Tecnologia, en la que encontrarás:

  • Módulos de tratamiento que cuentan con estrategias eficaces para llevar un mejor manejo de la enfermedad.

  • Ejercicios semanales para poner en marcha todo lo aprendido.

  • Material audiovisual como vídeos, audios o enlaces que te facilitarán consolidar todos tus aprendizajes.

Imagen1.png
Captura de pantalla 2021-05-26 173724.jp

Paso a paso

Paso a paso, aprenderás estrategias y practicarás actividades concretas que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Captura de pantalla 2021-05-26 173802.jp

Flexible

Al ser un entrenamiento online, CUIDATEC estará disponible a cualquier hora y en cualquier lugar. Podrás hacerlo desde tu casa en el momento que mejor se adapte a tu rutina diaria.

Captura de pantalla 2021-05-26 173828.jp

Gratuito

Dado que la intervención se desarrolla como parte de un estudio científico, podemos ofrecerte el programa de forma gratuita.

bottom of page